Блогеры также являются одними из

[Rajubvc412]

Победить прокрастинацию можно с помощью 7 проверенных способов
Дело в том, что творческая работа трудна и мучительна в своих первоначальных смыслах. Это то, чем нужно наделить, то, о чем говорит с тобой муза; она работает в гармонии с Матерью-природой.

Основная проблема, с которой сталкиваются прокрастинаторы, — это их страх перед самим процессом кладки кирпичей.

Начинающий писатель, боится, что предложение может пойти не так, считает себя перфекционистом, но в итоге остается никем.

тех творчески одаренных людей , но многие из них увязли в прокрастинации, и это мешает им достичь того, над чем они работали. Вот семь проверенных способов победить прокрастинацию и сделать больше работы.

1. Следуйте «правилу двух минут» — начните прямо сейчас!
правило 2 минут
Это хороший совет от Джеймса Клира , предпринимателя Данные телеграммы Камбоджи и мотивационного писателя. По его словам, выполнение любой задачи всегда должно начинаться с 2 минут вашего времени. Если задача небольшая, вы должны выделить две минуты, чтобы начать ее ; если это новая привычка, она не должна занимать у вас больше 2 минут каждый день в начале.

Читать: Мини-привычки (книга)

Преимущество этой системы в том, что вы можете легко приступить к тому, что хотите сделать, поскольку это не будет казаться слишком обременительным. То, что вы начинаете делать в течение 2 минут, обычно заканчивается тем, что вы работаете над этим более часа, если вы действительно в этом заинтересованы.

Для меня как писателя, как и для многих других подобных людей, изложить первую строку на бумаге всегда является самой сложной задачей; как только это сделано, остальное придет само собой.

Это также научно доказано психологами и на самом деле имеет смысл в сфере физического мира, что начало с малого дает вам столь необходимый импульс. Этот импульс оказывается мощным усилителем прокрастинации . Как только ваш страх перед сложной задачей преодолен, вы перестаете беспокоиться и начинаете действовать.