需要综合考虑其加密技术、公司政策、用户控制以及潜在风险。虽然Telegram以隐私和安全闻名，但“绝对安全”在网络世界中是不存在的。
Telegram的安全保障：
加密技术：
秘密聊天（Secret Chats）： 这是Telegram最安全的功能，提供端到端加密（E2EE）。这意味着只有发送方和接收方能阅读消息，Telegram服务器无法访问内容。秘密聊天不会存储在云端，不支持转发，并有自毁计时器，这提供了极高的隐私保护。
默认云聊天（Cloud Chats）： 这是大多数用户日常使用的模式。消息在客户端加密后传输到Telegram服务器，并以加密形式存储，以便用户在不同设备上同步聊天记录。Telegram声明其服务器端加密密钥是分散存储的，并表示他们从未向任何第三方披露用户数据。尽管理论上Telegram对云聊天拥有技术访问能力，但其坚定的隐私立场使其成为许多用户的首选。
公司政策与立场：
抵抗政府请求： Telegram的创始人Pavel Durov及其团队一直以强 电报粉 烈抵抗政府数据请求而著称。他们公开表示，在多个国家，他们都拒绝了交出用户数据的要求，甚至因此面临被封禁的风险。这在一定程度上增强了用户对其隐私承诺的信心。
透明度： Telegram曾发布过透明度报告，并公开其API，鼓励安全研究人员审计其加密协议。
安全功能与用户控制：
两步验证（Two-Factor Authentication, 2FA）： Telegram强烈推荐用户开启2FA，为账户增加额外的安全层，防止SIM卡劫持等攻击。
活跃会话管理： 用户可以随时查看所有登录设备，并远程终止任何可疑会话，控制账户的访问权限。
隐私设置： 丰富的隐私设置允许用户自定义谁可以看到他们的电话号码、上次在线时间、头像、转发消息权限以及谁可以添加他们到群组等。
潜在风险与考量：
默认云聊天的信任： 尽管Telegram宣称不会访问云聊天内容，但它仍对这些数据拥有技术访问权。这意味着用户需要信任Telegram公司不会在未来改变政策或迫于压力而妥协。
元数据安全： 即使内容加密，元数据（如谁与谁通信、何时通信、消息大小、IP地址）通常不会端到端加密，并可能被Telegram收集用于运营。这些元数据本身也可能泄露用户模式。
用户操作失误： 许多数据泄露并非来自Telegram本身，而是用户个人操作失误，如：
未使用2FA： 导致账户容易被劫持。
点击恶意链接： 导致设备被植入恶意软件。
分享敏感信息到非秘密聊天： 默认云聊天并非绝对不可访问。
群组或频道管理不当： 公开群组或频道的聊天记录是公开的，可能被抓取。
国家法律和审查： 某些国家的政府可能会阻止或审查Telegram服务，甚至尝试强制获取数据或实施监控。
总结：
在即时通讯应用中，Telegram的安全性和隐私保护水平无疑是领先的。对于需要高度隐私的敏感对话，秘密聊天提供了业内顶级的保障。对于日常通讯，其默认云聊天的加密和公司坚定的立场也提供了相对较高的安全级别。然而，用户仍需承担个人责任，开启所有安全设置，并谨慎处理敏感信息，因为没有任何系统是百分之百“绝对安全”的。